Sie wollen besser leben? Erfolgreicher sein? Glücklicher sein? Wahrscheinlich wissen Sie sogar, was Sie tun müssten um diese Ziele zu erreichen? Aber …. Sie haben die Ziele noch nicht erreicht! Warum nicht?
Über Autor Matthias Büttner befasst sich mit den Themen Zeitmanagement, Organisation und sinnvollem Leben. Folge den Impulsen direkt auf Deinem bevorzugten Social Media Kanal oder lies unten weiter. Youtube Facebook Linkedin Xing Envelope Matthias Büttner Meine Historie “Ich beschäftige mich seit 1987 mit dem Thema Selbstführung. Da ich Ringbücher
Im Herbst wird die Zeit umgestellt – wir können eine Stunde länger schlafen. Das ist die (!) Chance, sein Verhalten zu ändern: Stehen Sie früher auf!
Gesundheit ist ein weitreichender Begriff. Gesundheit ist mehr, als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit. Ich unterscheide für mich 7 Säulen der Gesundheit.
Das Jahresende naht, die guten Vorsätze für das kommende Jahr werden gefasst. Doch wie können Sie Ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen? Hier mein Vorschlag.
Es gibt so viele Dinge, die wir täglich machen sollten oder könnten – es aber nie schaffen. Hier ist eine kleine Liste von nützlichen Gewohnheiten, manchmal klein, manchmal komplex, aber immer sinnvoll.
Wie läuft Ihr Morgen ab? Wie sieht Ihre morgendliche Routine aus? Sind Sie ein Morgenmuffel? Sind Ihre morgendlichen Gewohnheiten “optimal”. Hier ein paar Gedanken zum Start in den Tag.
Warum es sinnvoll ist, morgens früher aufzustehen.
Warum eine Mittagspause sinnvoll ist und wie man sie wirklich sinnvoll gestaltet. Warum eine Mittagspause? Klar, man muss ja etwas essen. Wie machen Sie die Mittagspause? Schnell etwas essen, dann noch einen Kaffee, ein Plausch mit den Kollegen? Oder gar in die Stadt hetzen, schnell noch Besorgungen machen und dann
Wie man mit emotionalen Worten umgehen kann. Warum sagen sich einige Worte schwerer, als andere? Warum kann man Worte wie „Haus“, „Auto“ oder „Papier“ leicht aussprechen und andere Worte wie „Entschuldigung“, „Danke“, „gut gemacht“, „Du hattest Recht“ … gehen uns nicht über die Lippen? Wäre es nicht schön, wenn man
