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Fokussiert arbeiten: Wie Du Konzentration wieder zur Gewohnheit machst

Drei Schritte, mit denen Ablenkung keine Chance mehr hat https://youtube.com/embed/-SP3H5YXQUU Fokussiert arbeiten bedeutet: Du wirst nicht gestört, Du bleibst an der Sache dran, und Du durchdringst das Thema wirklich. Genau das unterscheidet konzentriertes Arbeiten vom bloßen Beschäftigtsein. Damit Dir das gelingt, brauchst Du zunächst einen klaren Zeitrahmen. Der erste Schritt: Lege fest, wann Du fokussiert

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Verträge immer gleich wieder kündigen

Ein einfacher Trick gegen unnötige Vertragsverlängerungen https://youtube.com/embed/trH5Ravm6OY Kennst Du das Gefühl, Jahre nach Vertragsabschluss festzustellen, dass sich ein Telekommunikationsvertrag oder ein App-Abo längst automatisch verlängert hat? Du nutzt den Dienst gar nicht mehr, aber die Abbuchung läuft munter weiter. Genau dieses Ärgernis lässt sich mit einem simplen Trick vermeiden: Kündige den Vertrag direkt nach Abschluss.

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EKS: Warum Du Dich auf Deinen größten Engpass konzentrieren solltest

Der Engpass entscheidet über Deinen Erfolg https://youtube.com/embed/Jf3pfhLL8IU Was hindert Dich eigentlich daran, erfolgreicher zu werden? Diese Frage steht im Zentrum der Engpasskonzentrierten Strategie (EKS), die Wolfgang Mewes entwickelt hat. Mewes stand dabei inhaltlich in Nähe zu Gustav Großmann – bei beiden geht es um Nutzenstiften und darum, Kräfte gezielt zu bündeln. Der Kern von EKS:

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Vollmondarbeit: Wie eine durchgearbeitete Nacht Deine Prioritäten sortiert

Warum B- und C-Aufgaben manchmal eine Nachtschicht wert sind https://youtube.com/embed/0BaCRDwNsrM Du bist Unternehmer oder Manager und Du arbeitest viel – das ist Dir vollkommen klar. Nachtschichten machst Du trotzdem selten, und wenn, dann ziehst Du sie oft nicht durch. Andere Berufsgruppen, zum Beispiel Ärzte, kennen das anders: eine 24- oder 36-Stunden-Schicht ist dort keine Seltenheit.

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Dein Gehirn arbeitet auch alleine weiter

Warum Ideen oft erst Tage später kommen https://youtube.com/embed/Um7-KyhTFBk Kennst Du das Gefühl, dass Dir die passende Lösung erst Tage nach dem eigentlichen Nachdenken einfällt? Dahinter steckt ein spannendes Prinzip: Sobald Du Dir eine Frage stellst oder ein Thema bewusst formulierst, beginnt Dein Gehirn im Hintergrund weiterzuarbeiten – auch dann, wenn Du gedanklich längst bei etwas

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Vertrieb im Blick behalten: Warum ein Quartals-Check unverzichtbar ist

Kontakt zu Deinen Vertriebsmitarbeitern lässt sich schnell verlieren https://youtube.com/embed/yOrJ7Dh11bg Vertrieb lebt von Menschen. Und genau deshalb lohnt es sich, einmal im Quartal einen bewussten Blick auf Deinen Vertrieb zu werfen – am besten auch von außen. Wer arbeitet dort? Wie läuft die Zusammenarbeit wirklich? Wann hattest Du zuletzt direkten Kontakt zu Deinen Handelsvertretern? Selbst wenn

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Kau doch mal richtig – der unterschätzte Hebel für Deine Gesundheit

Warum bewusstes Kauen mehr bringt, als Du denkst https://youtube.com/embed/VAYYKxdVqKw Es gibt Themen, die wirken zu klein, um darüber nachzudenken – und genau deshalb bleiben sie liegen. Kauen gehört dazu. Die meisten Menschen essen nebenbei, schnell und mit dem Kopf woanders. Die Folge: schlechtere Verdauung, weniger Energie, mehr Unruhe im Körper. Dabei ist gründliches Kauen eine

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Die Liste der persönlichen Themen – Was beschäftigt Dich wirklich?

Warum Du einmal im Monat innehalten solltest https://youtube.com/embed/OgfZ4XVCTnQ Ein Impuls für Unternehmer und Manager: Wenn Du achtsam mit Dir selbst umgehst, stellst Du Dir irgendwann die Frage: Warum dreht sich bei Mir eigentlich alles gerade um dieses eine Thema? Die naheliegende Antwort sind die üblichen Verdächtigen – was beschäftigt mich in der Firma, was beschäftigt

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Die Flutwelle: Warum kleine Aufgaben Dich am meisten belasten

Wie Du der Masse lästiger Kleinaufgaben Herr wirst https://youtube.com/embed/3WJfvLjODEM Eine Lampe muss ausgetauscht werden. Eine E-Mail wartet auf Antwort. Irgendetwas ist noch zu erledigen. Jede dieser Aufgaben für sich genommen ist eine Kleinigkeit – kostet Zeit, bringt aber kaum echten Nutzen. Genau darin liegt das Problem: Diese Kleinigkeiten kommen selten allein. Ich nenne das die

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Warum Du Deine eigenen Schmerzen ernst nehmen solltest

Irritationen und Schmerzen: Das unterschätzte Warnsignal im Unternehmeralltag https://youtube.com/embed/XWFQQAy5Vus Kennst Du das Gefühl, so sehr im Tagesgeschäft zu stecken, dass Du Dich selbst komplett aus den Augen verlierst? Ich kenne es sehr gut. Es gab Zeiten, in denen ich so im Treiben war, dass ich überhaupt nichts mehr an mir selbst wahrgenommen habe. Das war

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